作为运动器材的重要代表,健身单车由于各方面出色的表现引起了大家的关注。 全身肌肉整体锻炼,效果相比其它运动更好,相对跑步来说骑车可以在室内完成,不用担心空气不好等问题。 最难得的是骑车的时候,可以进行娱乐活动,比如看电视,避免了运动的单一性、乏味感,让运动能够不知不觉就做了好长时间。
目前市面上有两种健身单车结构,普通的动感单车
动感单车采用的是金属大飞轮结构设计,利用摩擦提供阻力,由于摩擦不均匀,而且加速阶段特别费力,需要强大的惯性提供持续运转,体验的好坏直接跟飞轮重量直接挂钩。 要想达到理想的效果,16Kg的飞轮是起步
而磁阻结构,采用的是磁控系统,利用磁电感应消耗能量
总结:磁控单车,以小飞轮实现了大飞轮同样的惯性效果。 并且由于没有摩擦结构,长久运行也不存在磨损无需人工维护。 这两个最大的优势,对家用单车来说都是极具诱惑的,这也是小编推荐的原因。
而专业的健身房,为什么还是大飞轮呢。 因为专业、体积、成本三方面,超大飞轮带来的顺畅感觉更好,毕竟健身房是18kg飞轮起步,体验比磁控好
推荐方面,主流品牌有迪卡侬、蓝堡、SUNNY这几个,价位基本都在¥700到¥1000左右,哪个看得顺眼就哪个吧,实力反面这三者差别不大。


蓝堡国内认真做单车的厂家,技术、口碑方面还是不错的,术业有专攻。 LD-586是最高性价比,性能、体积都有极好表现;而MIN816定位入门,比586便宜点,但是性能差不少,仅依靠价格当上镇店之宝(986半个坑货更不推荐了)。