女性 内分泌失调、月经紊乱、痛经怎么办
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内分泌失调、痛经、月经紊乱，从来都是女性最头疼的事情。 不舒服的那几天，心情难免不好，什么都不在状态，对自己最亲近的人也不免伤害，深受其苦。
内分泌失调、月经紊乱重点就是调节自己内分泌系统，注意饮食控制什么的，努力就能改善。
而痛经，则是因为经期子宫内膜的剥落出血而引发体内发炎因子前列腺素(Prostaglandin)浓度的提升，从而引发疼痛，除了生育外没有切实的解决办法，只能一定程度缓解。
初级调理：
内分泌失调、月经紊乱，多运动、多喝水，饮食清淡为主，少吃油性食品。
痛经问题，玫瑰花泡水、红糖泡水，都能有效缓解痛经问题，一般不严重的都能很好改善。
高级调理：
在此介绍一个女性神物：月见草。 天然提取产物，无副作用，主要功效就是调节内分泌系统，让其工作更好，这是其主要工作效果。 同时含有GLA成份，能够直接抑制体内Prostaglandin浓度，减少发炎，缓解疼痛。
不过月见草效果很难确定，目前来看70%的使用者是切实有效的。 但20%使用者甚至可能加重问题，这个跟GLA调控Prostaglandin浓度失败，反倒让后者活性更强有关，如果真这样请停止使用。
Vitacost家，可以直邮，购买非常方便。 都是一次一粒，官方建议一天3次，各位按情况使用，建议自然之宝，可以多买点。 日常调理使用，经期、正常期都需服用调理。
